وەشان: 2.35.0
قەبارە: 137.24 MB
پێویستی بە iOS 15.0 یان نوێتر هەیە
دوایین نوێکردنەوە: 8 ڕەزبەر 2026
شەوان کێشەی خەوت ھەیەو خەوت لێ ناکەوێت ؟ ئایە تۆ بێزار بووی کە منداڵەکەت شەوان خەوی لێ ناکەوێت ؟ ھەر ئێستا خواحافیزی بکە لە شەوانی بێخەوت و شەوانی منداڵەکەت کە بێ خەوە ئەم بەرنامەیە پێشنیارکراوە لەلایەن دکتۆرە دەرووناسەکان بۆ ئەوانەی کێشەی خەوتنیان ھەیە جەستە و مێشکی تۆ بەچی دەنگێک ئارام دەبێتەوە لەو بەرنامەیە بەردەستە یارمەتیت دەدات کە بە گوێگرتن لەو دەنگانەی کە بەردەستن خێرا بخەویت ، جۆرەھا دەنگ بەردەستە وەک دەنگی شەپۆلی دەریا ، سروشت ، تەیر و باڵندەکان ، ھەورەتریشقە ، باران ، ڕەشەبا ، وە زۆر دەنگی تر زانست ئەوەی سەلماندووە کە دەنگی سرووشت و کۆمەڵێک دەنگی تر ئارامکەرەوەی مێشکن ئەمەش وادەکات مێشکت شەوان ئیسراحەت بکات و زووتر بخەویت باشترین چارەسەریشە بۆ سەر ئێشە تایبەتمەندی: کڕینی پاکێجە بە پارەکان بە خۆڕایی ، پەنجە لەسەر کڕین بدە پاشان پاشگەزببەوە