30 Day Splits Challenge

Version: 24.10.5

Größe: 24.16 MB

Erfordert iOS 10.0 oder neuer

Aktualisiert: 13. April 2025

Kategorie: Apps

Flexibilität ist der Schlüssel zur Entfaltung von Kraft und Geschwindigkeit, indem sie den Bewegungsbereich vergrößert, den die aktiven (Agonisten-)Muskeln durchlaufen müssen, bevor sie von den gegnerischen (Antagonisten-)Muskeln behindert werden. Freigeschaltete Funktionen (kaufen und dann kündigen)