30 Day Splits Challenge

バージョン: 24.10.5

サイズ: 24.16 MB

iOS 10.0以降が必要です

最終更新日: 2025年4月13日

カテゴリ: アプリ

柔軟性は、活動的な筋肉(主動筋)が反対側の筋肉(拮抗筋)によって妨げられる前に移動しなければならない可動域を広げることで、強さとスピードを解き放つ鍵となります。 ロック解除された機能 (購入してキャンセル)